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    Progresa a desde tu nivel actual en cada ejercicio y avanza continuamente sin aumentar el riesgo de lesión.

  • DESCUBRE NUEVOS RETOS PARA AVANZAR CONTINUAMENTE

    Podrás subir de nivel cada cuatro semanas y enfrentarte a una gran variedad de entrenamientos y ejercicios.

Desde cero hasta tu versión
más fuerte, ágil y versátil

El ABC de la FUERZA

Adquiere una buena base de conocimientos sobre el entrenamiento de fuerza.
Ponlo en práctica paso a paso y resuelve tus dudas sobre el programa y la técnica de ejecución.

Si nunca has entrenado fuerza o si únicamente has asistido a sesiones dirigidas presenciales u online de GAP, body pump, «HIIT», Yoga, Pilates, crosstraining,… y sientes que has ganado mucha resistencia muscular, pero levantar cargas de más de 20 kg o hacer flexiones te parecen objetivos lejanos todavía, quiero ayudarte a descubrir lo que es sentirse fuerte y no solo parecerlo.

Con este programa de cuatro meses aprenderás a entrenar fuerza de verdad desde cero. 

Descubre cómo usar tu propio cuerpo, bandas de resistencia y peso libre mediante ejercicios sencillos y efectivos a lo largo de cuatro niveles de dificultad.

Fuerte y Funcional

Descubre el programa que transformará tu salud en una fortaleza ayudándote a mejorar tus hábitos y a lograr un físico fuerte y funcional.

¿Sientes que ya no progresas en tus entrenamientos? ¿Acabas realizando siempre los mismos ejercicios y empiezas a sentirte con menos motivación?

Aquí te traigo ocho nuevos niveles de entrenamiento para que logres dominar tu propio cuerpo, mancuernas, bandas de resistencia y correas de suspensión. 

Si aspiras a conquistar todo tipo de flexiones y lograr tus primeras dominadas, este es tu programa.

Además, aprenderás lo más relevante sobre nutrición, recuperación, mentalidad y como construir tus propios entrenamientos según tus necesidades e intereses.

Kettlebell POWER

Si estás en forma y quieres ir un paso más allá, te enseñaré todo lo necesario para dominar con maestría la herramienta más completa, potente y versátil: la kettlebell.

Una kettlebell y una mancuerna solo tienen en común que son objetos pesados.

Aprende a manejar la pesa rusa correctamente para beneficiarte de sus características únicas.

Mejorarás tu agilidad, potencia, coordinación y estabilidad a un nivel muy superior al que te puede proporcionar una mancuerna.

Te daré el paso a paso para que la técnica de ejercicios como el swing, clean o snatch sea eficiente y segura para tu espalda, hombros y muñecas.

Te aseguro que una vez que las pruebas y las dominas ya nunca querrás abandonarlas.

WellFitness FUSION

Únete a la comunidad de valientes que ya tienen experiencia entrenando, quieren seguir progresando y enfrentarse a retos nuevos para desbloquear todo su potencial

Es un programa anual de entrenamiento que está orientado a mejorar condición física en todos los niveles: fuerza, movilidad, estabilidad, resistencia muscular, coordinación y agilidad.

Son doce niveles de entrenamiento que deberás ir superando mes a mes.

Aprenderás a dominar las bandas de resistencia, kettlebells, correas de suspensión y barra de dominadas para que nunca más te resulte aburrido entrenar.

Si ya tienes cierta experiencia entrenando y tienes un nivel de fuerza que te permite hacer algunas flexiones, sentadillas y peso muerto con cargas moderadas, descubre cómo lograr un cuerpo versátil, además de fuerte y funcional.

TOTAL GARANTÍA DE SATISFACCIÓN

Tengo la plena confianza de que mis cursos y programas de entrenamiento serán beneficiosos para tu salud, mejorarán tu condición física y aumentarán tu autoestima y vitalidad.

En cualquier caso, por si no encaja con lo que estás buscando, no cumple tus expectativas o por cualquier otro motivo, tienes un plazo de 14 días para solicitar la devolución del 100% del importe.

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