Formación académica
Estas son las formaciones que he realizado hasta el momento:
- Especialista en entrenamiento de la fuerza basado en el control de la velocidad de ejecución (VBT) | G-SE | 2023
- Programación, control y evaluación del entrenamiento de la fuerza | G-SE | 2023
- Entrenamiento en el adulto mayor | Escuela Emotion | 2023
- Pedagogía en dolor y movimiento para profesionales de la salud | Goicogroup | 2021
- Planificación del entrenamiento y coaching para personas con obesidad - Obesity Management School | 2021
- Certificado de entrenador - Powerexplosive | 2020
- Fundamentos de la anatomía funcional y patrones de movimiento - Jerónimo Milo (G-SE) | 2020
- Curso online de monitor de Ciclo-Indoor - BestCycling | 2019
- Especialista en flexibilidad y amplitud de movimiento - Mario Di Santo (G-SE) | 2019
- Movilización miofascial, entrenamiento y trastornos músculo-esqueléticos - Leandro Ferreira (G-SE) | 2018
- Programación en el Entrenamiento Inteligente - Ariel Couceiro (G-SE) | 2018
- Pilates Matwork - Atlas Terapia | 2018
- Coaching nutricional y sanitario - ICNS | 2018
- Posgrado en prevención de lesiones deportivas - G-SE | 2018
- Curso de entrenamiento personal - G-SE | 2017
- Certificado en Método de Entrenamiento Inteligente - Ariel Couceiro (G-SE) | 2017
- Entrenador certificado en kettlebell y TGU - Jerónimo Milo (G-SE) | 2017
- Curso de especialización en obesidad - ICNS | 2017
- Curso Vivifrail (Prevención fragilidad en adulto mayor) - UPN | 2017
- Nutrición clínica avanzada - ICNS | 2016
- Nutrición deportiva, bases del entrenamiento, lesiones - ICNS | 2016
- Posgrado en entrenamiento funcional - G-SE | 2016
- Posgrado en entrenamiento infanto-juvenil - G-SE | 2016
- Monitor de actividades extraescolares - Euroinnova Formación | 2016
En la actualidad mi formación sobre entrenamiento está cada vez más centrada en detectar y corregir alteraciones del movimiento y el entrenamiento de fuerza basado en el control de la velocidad. En la actualidad estoy preparándome para convertirme en «Especialista en biomecánica aplicada y valoración funcional» de la Escuela EMOTION.
Paralelamente suelo leer mucho sobre neurociencia y psicología para comprender cómo funciona la mente y poder facilitar herramientas que ayuden a mejorar la adherencia al entrenamiento y sobrellevar mejor las emociones negativas o molestias físicas que puedan surgir.
Mis principales referentes
Marcos Vázquez y Ariel Couceiro son algunos de los maestros de los que más he aprendido y más han influenciado mi forma de entender la salud y el entrenamiento.
Me faltarían muchos más como Juanje Ojeda (movilidad), Leandro Ferreira (Cadenas miofasciales) Jerónimo Milo (kettlebells), Héctor García (anatomía funcional), Alfonso Bordallo (coaching), Domingo Sánchez (fitness) y Javier Butragueño (tratamiento de la obesidad)
