Formación académica

Estas son las formaciones que he realizado hasta el momento:

En la actualidad mi formación sobre entrenamiento está cada vez más centrada en detectar y corregir alteraciones del movimiento y el entrenamiento de fuerza basado en el control de la velocidad.

En la actualidad estoy preparándome para convertirme en «Especialista en entrenamiento en la prevención y readaptación de lesiones» de la Escuela EMOTION y el Master de entrenamiento de resistencia de Manu Sola Arjona.

Paralelamente suelo leer mucho sobre neurociencia y psicología para comprender cómo funciona la mente y poder facilitar herramientas que ayuden a mejorar la adherencia al entrenamiento y sobrellevar mejor las emociones negativas o molestias físicas que puedan surgir.

Mis principales referentes

Marcos Vázquez y Ariel Couceiro son algunos de los maestros de los que más he aprendido y más han influenciado mi forma de entender la salud y el entrenamiento.

Me faltarían muchos más como Juanje Ojeda (movilidad), Leandro Ferreira (Cadenas miofasciales) Jerónimo Milo (kettlebells), Héctor García (anatomía funcional), Domingo Sánchez (fitness) y Javier Butragueño (tratamiento de la obesidad)

Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario)
Ariel Couceiro (Entrenamiento Inteligente)
prowellness
Domingo Sánchez (ProWellness)
Leandro Ferreira (Free Fascia)
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