Entrenamiento Online Individualizado
WILD WOMAN


348€ o 3 x 125€
- Valoración funcional mediante videollamada previa a la elaboración del plan.
- Tres meses de asesoramiento que comienzan a contar una vez iniciado el entrenamiento.
- Videollamada tras la primera semana para resolver dudas sobre la programación y revisar la técnica de algunos ejercicios.
- Seguimiento diario y ajuste semanal del programa de entrenamiento.
- Una videosesión mensual para reforzar los aspectos técnicos y reevaluar los déficits de movilidad detectados.
- Corrección de la técnica de los ejercicios mediante video.
- Aplicación móvil para visualizar los ejercicios de cada sesión, comunicarte conmigo por mensaje directo y registrar tus sensaciones y datos del entrenamiento.
- Acceso gratuito al programa FUERTE & FUNCIONAL en el que podrás aprender los conocimientos básicos y adquirir herramientas sencillas para mejorar tu salud y rendimiento físico y mental.